Calool-celinta kaadi-la'aanta waa dhibaato caadi ah oo ka dhex dhacda dadka waaweyn, gaar ahaan kuwa da'da ah ama leh xaalado caafimaad qaarkood.Waxay u horseedi kartaa xaalado laga xishoodo, oo saameeya tayada nolosha.Si kastaba ha ahaatee, imaatinka suufka hoostiisa ee la tuuri karo ama suufka qaangaarka ah ayaa nolosha u fududeeyay kuwa la ildaran ceshad la'aanta.
Sariiraha hoose ee la tuuri karo ama suufka qaangaarka ah waa go'yaal nuugaya oo la dhigo sariirta ama kursiga si looga ilaaliyo alaabta guriga iyo dharka si ay uga soo baxdo kaadida.Waxay ka samaysan yihiin walxo jilicsan oo aan timo lahayn oo jilicsan oo maqaarka ah oo bixiya raaxada ugu badan.Suufku wuxuu leeyahay lakabka hoose ee biyuhu aanay biyuhu lahayn kaas oo ka hortagaya daadinta oo ka dhigaya in dusha sare engegan yahay.
Isticmaalka suufka hoostiisa ee la tuuri karo ayaa noqday mid aad caan u ah sannadihii ugu dambeeyay sababtoo ah isticmaalkooda iyo ku habboonaantooda.Waxay ku jiraan cabbirro kala duwan iyo nuugisyo kala duwan si ay ugu habboonaadaan baahiyaha qof kasta.Qaar ka mid ah suufka waxaa loogu talagalay daadinta iftiinka, halka kuwa kalena ay ku habboon yihiin socodka culus.
Sariiraha sariirtu waa mid ka mid ah sariiraha hoose ee inta badan la isticmaalo.Waxaa loogu talagalay inay sariirta ka ilaaliyaan kaadida oo soo daadato waxaana la dhigi karaa xaashida sariirta hoosteeda si ay ugu raaxaysato.Sariiraha sariiraha ayaa lagu heli karaa cabbirro kala duwan, qaarna waxaa lagu qalabeeyay xabagyo dhejis ah si ay ugu sii jiraan.
Suufyada kaadida waa nooc kale oo la tuuri karo hoosta hoose oo si gaar ah loogu talagalay in lagu isticmaalo nigisyada.Waxaa lagu heli karaa qaabab iyo cabbirro kala duwan si ay ugu habboonaadaan nigisyada oo ay ka bixiyaan ilaalinta ugu badan ee ka soo daadanaya.Xirmooyinka kaadida ayaa ah kuwo qarsoodi ah waxaana la gashan karaa maalinta oo dhan iyada oo aan cidina dareemin.
Suufyada hoose ee la tuuri karo way fududahay in la isticmaalo oo la tuuro.Waxay yihiin xal wax ku ool ah oo lagu maareeyo ceshad la'aanta waxayna kaa caawin karaan dhimista culeyska shaqada ee daryeelayaasha.Waxay sidoo kale yihiin beddelka deegaanka-saaxiibtinimo ee suufka dhaqameed ee hoosta, maadaama aysan u baahnayn dhaqid oo si fudud ayaa loo tuuri karaa.
Gabagabadii, suufka hoose ee la tuuri karo ama suufka dadka waaweyn ayaa faa'iido u ah kuwa la ildaran kaadi-ceshad la'aanta.Waxay bixiyaan raaxada ugu badan, nuugista, iyo ka hortagga daadinta, taasoo ka dhigaysa nolosha mid sahlan oo raaxo leh shakhsiyaadka qaba ceshad la'aanta.
Waqtiga boostada: Meey-12-2023